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从心出发 勇筑梦想——汽车学院开展首场班级心理委员培训

发布日期: 2021年11月23日

11月18日晚,在汽车楼403活动室汽车学院举办了首场班级心理委员培训。本次活动的主题是团队建设,全体新任班级心理委员参加。

活动通过一起大学生案例引入,生动地讲解一系列可能引发心理危机的原因以及发现心理危机之后的恰当处理方式,以幽默的分享鼓励同学们从自身开始,做一个心理健康的示范者、心理问题的发现者、心理健康知识的传播者和有效的助人者。

团体心理行为训练环节以抢凳子游戏暖场,以解手链和坐地起身为主题活动,增进了班级心理委员的融入感,帮助同学们放松心情,活跃团体气氛,体验式的团体辅导也增强了同学有效开展班级活动的信心。

本次培训肯定了班级心理委员在心理健康教育工作中的重要性,激发了同学们对心理健康知识学习的渴望和对助人工作的热爱,相信各班级心理委员会不断提升自身的工作素养与能力,更好地发挥出大学生自助、互助、助人的积极性和主动性!

据悉,团体辅导是一个运用心理学专业知识和技能,通过设计和组织相关团体活动,促进团体成员之间的相互观察和学习,引发其对自我的主观体验和感受,从而对其心理状态产生积极影响,提高其心理健康水平的过程。学生们表示,非常喜欢这种培训形式,在一种轻松愉快的氛围中,彼此尊重、支持、鼓励、接纳,同时也能够看到不一样的观点,在互动的过程中不断地反省和学习,这对他们来说是一次心灵之旅。(汽车学院供稿)


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